Малоподвижный образ жизни – это четвертый по значимости фактор риска смерти во всем мире

Если человек проводит более шести часов в течение дня в положении сидя или лежа, у него выше вероятность развития:

• сахарного диабета второго типа 
• и таких сердечно-сосудистых катастроф, как инфаркт миокарда и инсульт. 

Совет дня - двигайтесь!