Риски нездорового питания в детском возрасте

Друзья, мы представляем новую рубрику школа педиатра

Здесь каждую неделю родителей маленьких пациентов будут ждать советы специалистов о том, как вырастить своего малыша здоровым.

Сегодня поговорим на тему "РИСКИ НЕЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ" с врачом-педиатром Венерой Нурдавлетовой.

- Нездоровое питание повышает риск проблем со здоровьем во взрослой жизни. Это на самом деле так. Смотрите сами: злоупотребление сладкой и жирной пищей в детстве определяет здоровье человека, когда он становится взрослым. Даже если, став взрослым, он начинает рационально питаться и заниматься спортом, микробиом его кишечника может не полностью (!!!) восстановиться.
Правильное питание является залогом крепкого здоровья и качества жизни. Поэтому так важно с самого детства развить у ребенка «правильное», здоровое пищевое поведение.
Предлагаем к просмотру видеоролик, в котором представлены основные правила по формированию у детей полезных привычек, связанных с едой, а также представлены варианты «здоровых» приемов пищи.